凡走過必有痕跡
但!你一直被過去的陰影所困嗎?
內心不斷地被種下爛草莓!!!
爛草莓如同背後靈一直纏著你!
想要拔除嗎?
5個方法讓你釋放情緒讓你的情緒更加自在
1.警覺並勇敢接受
2.感覺你的感覺
3.與自己還有親朋好友分享你的感覺
4.對你的覺負責任
5.選擇不同的方法

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