胡博皓自國中起就鑽研自然、科學領域,準備高普考氣象類科,為提升專注力,他也以科學理論,擬定生活作息,他每天早睡早起,晚上10點半就寢,飲食上則不吃甜食,搭配晨跑、下午慢跑,坐下50分鐘起身10分鐘散步,維持血糖穩定。

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